Tanzen für Senioren

Noch freie Plätze im Everdance®Everdance® ist Paartanz ohne Partner/-in und ist schnell gelernt. Getanzt werden einfache Schrittfolgen des modernen Gesellschaftstanzes wie beispielsweise Cha-Cha-Cha, Samba oder Walzer. Der gesundheitliche Nutzen: Unter anderem fördert das Tanzen beide Gehirnhälften gleichzeitig. Die Choreografien zu Evergreens stärken den Kreislauf und die Koordinationsfähigkeit und machen einfach Freude. Everdance® wurde von Pro Senectute Kanton Zürich entwickelt und richtet sich an Frauen und Männer 60plus.Einstieg jederzeit möglich
OrtGemeinschaftszentrum Höngg, Lila Villa, Kulturkeller, Limmattalstr.2148049 Zürich   Zeitjeweils Dienstag, 09.30 – 10.20 UhrKursstart         ab 20.08.2013LeitungClaudia Kindschi OrtZürcher Gemeinschaftszentren, GZ Oerlikon, Gubelstrasse 108050 ZürichZeitjeweils Montag 16.25 – 17.15 UhrKursstart 02.09.2013LeitungEdith Bonomo  Noch freie Plätze fürs Taiji/Qi GongDie 9er-Form (Taiji) steht im Zentrum dieses Kurses. Schon nach wenigen Lektionen können Sie für sich eine vollständige Taiji Form üben. Die 5 vorbereitenden Gi Gong Übungen lösen Blockaden und mehren Ihre Lebensenergie. Und ganz von alleine verbessern Sie Ihre Koordination, stärken den Kreislauf, festigen die Knochen und fühlen sich wohl. OrtZürcher Gemeinschaftszentren Oerlikon, Gubelstrasse 10, 8050 ZürichZeitjeweils Mittwoch 14.00 – 14.50 UhrKursstart21.08.2013LeitungAlfons Lötscher  Noch freie Plätze im Line Dance Angesprochen sind Frauen und Männer 60plusZu Country– und Popmusik wird in Linien neben- und hintereinander getanzt. Jeder tanzt «solo»,  aber gleichzeitig synchron mit den anderen, und das macht Spass.  Eine Choreografie wird während eines Musikstückes laufend wiederholt. Die Tänze werden sorgfältig gezeigt und immer wieder geübt. Ziel ist es, einen Line Dance selbstständig mit wenigen Anleitungen tanzen zu können.  Willkommen sind alle, die Spass am Tanzen haben, Herausforderungen lieben und gerne Countrymusik hören.Melden Sie sich für ein unverbindliches schnuppern an!  OrtZürcher Gemeinschaftszentren, GZ Oerlikon , Gubelstrasse 108050 ZürichTag / ZeitKurs 1  Mittwoch, 09.15 – 10.15 Uhr  für TanzerfahrungKurs 2  Mittwoch, 10.45 – 11.45 Uhr, für TanzunerfahreneDatum4. September 2013 – 2. Oktober 2013                Anmeldung und InfosPro Senectute Kanton Zürich, Bewegung und Sport,  Forchstrasse 145, 8032 ZürichTelefon 058 451 51 36,E-Mail sport@pszh.chInternet: www.pszh.ch

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